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Nahrung als Heilmittel

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Bitte beachten sie bei allen empfohlenen Lebensmitteln, dass sie reif, frisch, saisonal und wenn möglich aus biologischem, unverarbeitetem Anbau stammen.

Äpfel

  • senken den Cholesterinspiegel, stabilisieren den Blutzucker, gelten als Herzmittel und Apfelsaft tötet Viren ab

 
Aprikosen

  • verbessern die Stimmung und die Konzentration, nehmen die Müdigkeit und helfen bei Blässe. Ihre über 200 Wirkstoffe sind möglicherweise hemmend gegen Krebs


Bananen

  • senken den Cholesterinspiegel, verhüten Magengeschwüre, helfen beo hohem Blutdruck, helfen beim Entwässern des Körpers


Blumenkohl

  • hilft bei Blasenproblemen, unterstützt die Entwicklung der Darmflora, wirkt entwässernd und fördert die Blutbildung


Bohnen

  • sind Blutdrucksenkend, kontrollieren Insulin und Blutzucker, regulieren die Darmfunktion, verhindern Verstopfung, kräftigen Herzkreislauf


Brokkoli

  • regt das Immunsystem an, verhindert Infektionen, guter Helfer bei Darmerkrankungen


Buchweizen

  • durchblutungsfördernd, hilft bei Libidoschwäche, Venenleiden, Krampfadern und Besenreissern


Dattel

  • enthält viele wertvolle Mineralstoffe, ausgezeichneter Fitmacher und Energiebringer, fördert die Konzentration und hilft bei Einschlafstörungen


Feige

  • Verdauungshelfer,, Saft tötet Bakterien ab und vertreibt Würmer, hebt die Stimmung und hilft bei Antriebsschwäche


Grapefruit

  • harmonisiert den Wasserhaushalt des Körpers, grossartige Wirkung für Herz und Blutgefässe, schützt Arterien vor Krankheiten, sehr wirkundvoll bei hohem Cholesterinspiegel


Hafer

  • eine ausgezeichnete Arznei für das Herz, reguliert den Blutzucker und ist ein hervorragender Energiespender, bekämpft Hautentzündungen, kräftigt das Nervensystem


Kaffee

  • fördert die geistige Leistungsfähigkeit, lindert Asthma und hebt die Stimmung
    Achtung: ab ca. 2 -3 Tassen täglich wirkt Kaffee auch als Gift


Kartoffeln

  • regulieren den Wasserhaushalt im Körper, kräftigen das Bindegewebe, wirken entsäuernd, aktivieren den Zelltransport und helfen gegen Müdigkeit


Knoblauch

  • DER Durchblutungsförderer in der Naturmedizin, Blutverdünner der ersten Wahl, hilft bei Krampfadern und Venenleiden, kann Infektionen, störende Darmbakterien und Pilze wirksam ausschalten, senkt den Blutfettspiegel, beugt ausgezeichnet Arteriosklerose vor, lindert Hämorrhoidenbeschwerden, stimuliert das ganze Immunsystem, bremst den Alterungsprozess und gilt als DAS Antibiotikum in der Volksmedizin


Linsen

  • hoch sättigend, mobilisieren Gehirnleistung, regen die Hormonproduktion an, helfen bei Libido- und Potenzschwäche sowie bei Müdigkeit


Preiselbeere

  • beugt Blasenentzündung, vertreiben Viren und Bakterien in Nieren- Blasenbereich, beugen Nierensteine vor, verbessern den Uringeruch


Reis

  • senkt den Blutdruck, hilfreich bei Durchfall, beugt Nierenstein vor, enthält chemische Stoffe die krebsabwehrend wirken


Schwarztee

  • senkt den Blutdruck, kräftigt die Kapillaren, verzögert Arteriosklerose, zersetzten Viren und Bakterien, mildes Beruhigungsmittel


Wacholder

  • tötet Darmbakterien ab, bindet Fett in Darm, aktiviert das Immunsystem, entzündende Wirkung auf die Harnwege, regt die Hormonbildung an, hebt die Stimmung,


Zwiebel

  • hat positive Wirkung auf die Blutfettwerte, blutzuckersenkend, lindern Venenbeschwerden, hormonbildend, desinfizierend, helfen bei Infektionen,